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中醫告訴你哪上火
中醫告訴你哪上火「上火」是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的「上火」。那麼「火」又是如何產生的呢？心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。 火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無禮服苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。 分析上火虛實，針對用藥非常重要。另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對症。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。「去火」：選藥有講究常見上火症狀有「吃不進」、「受不了」、「拉不出」等多種，因此，降火選藥也當對症。「吃不進」是指上焦(心肺部位)有火，表現為口乾、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及微咳。成人可選服牛黃清心丸(片)，小兒可選服珠黃散等。「受不了」是指中焦(脾胃部位)有火，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而呃氣上逆，脘腹脹滿，不思飲食。宜選用梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散，小兒宜服七珍丹等。「拉不出」是指下焦(肝、腎、膀胱、大小腸等部位)有火，表現為大便干結，小便短少，尿色黃赤、渾濁有味，陰部時癢，婦女白帶增多，甚至帶黃。常用中藥可選三黃片、當歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等。另外還有「虛火」，也就是陰虛而熱，主要表現為形體消瘦，腰膝酸軟，咽干舌燥，眩暈耳鳴，健忘失眠，或乾咳氣短，或痰中帶血，口乾咽燥，聲西裝外套音嘶啞，潮熱易怒，舌紅少津，脈細數，此時，可對症選服知柏地黃丸等藥。上火症狀的解決方案 喉乾嗓啞時：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3—4次，有療效。口長水泡時：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。鼻塞難通時：如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右後頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先後輪換動作治之。嘴唇乾裂推薦：黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜 200克 、獼猴桃 30克 、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入搾汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。點評：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子ARMANI等。提醒：嘴唇乾千萬別用舌頭舔，那樣只會更乾。皮膚乾癢推薦： 紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜)做法：紅薯 300克 、乳瓜 100克 、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊；油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。點評：紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。提醒：皮膚癢時不要使勁撓，撓破了容易感染。頭髮乾枯推薦： 蜜棗核桃羹做法：蜜棗 250克 、核桃仁 100克 、白糖適量。將蜜棗去核，洗淨，瀝干水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。點評：核桃性甘溫，能入腎肝肺經，能潤腸通便，又能補血黑鬚發、久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧對頭髮也有很多好處。提醒：盡量不用吹風機吹頭髮，以免更乾。咽喉乾腫推薦： 蜜梨膏做法：取生梨，用搾汁機搾成梨汁，加入適量蜂蜜，以文火熬製成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。點評：蜂蜜甘平，入肺脾大腸經，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，入肺脾經，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。新G2000鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。 提醒：「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。鼻子出血推薦： 水果西米露做法：西米洗淨後，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和熱水隔開；再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水都倒去；煮一小鍋牛奶並加少許糖；將西米倒進牛奶中煮至開鍋；將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁，即可。點評：採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米和牛奶的補養脾胃，是冬季調理的好方法。吃性冷的食物，如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解。提醒：不要一次大量喝冷飲，以防傷腸胃。其他1、飲茶可興奮神經中樞，消除疲勞，清熱降火,潤喉解渴,少睡益思；飲茶可補充多種維生素，提高人體健康素質;飲茶可促進食物吸收和新陳代謝，可提高人體礦物質水平，可調節人體糖代謝治療糖尿病；飲茶可利尿，增強腎臟的排泄功能；飲茶可防止衰老，防治冠心病;飲茶可明目、消炎、解毒、降胃火、抵抗放射性傷害及抗癌作用。其中以品鐵觀音和綠茶的效果最好。2、柚子：清熱去火3、煮綠豆湯喝
- Oct 07 Mon 2013 17:27
快速捷徑創業資訊
快速捷徑創業資訊創業5狀況 向政府Ａ錢 不景氣，創業族大增，政府近期對創業貸款補助大鬆綁，非自願性失業者，申請創業貸款，可享前3年免息、第3年起以1.5％固定計息，較一般人優惠，專家提醒，創業之前，可先評估5狀況，向政府Ａ錢。一、20歲至45歲創業者，可善用青創貸款：由青輔會主辦的青創貸款，開放給20歲至45歲系統傢俱創業者申請，以銀行指標利率＋1.25％（目前是2.425％）機動計息。現行年息是有史以來最低的利率，不論是自行開店或加盟創業，都可申辦青創貸款。二、有抵押品、需要大筆創業資金，也可申請青創貸款：以青創貸款來說，申請人若無抵押品，可貸100萬元，還款年限6年；而有擔保品者，可多貸300萬元，還款年限10年，最高共可網路行銷貸400萬元。三、45歲至60歲非自願性失業，可爭取微型創業鳳凰貸款：勞委會將原本的「微型創業貸款」以及「創業鳳凰貸款」整合，推出「微型創業鳳凰貸款」，包括20歲至65歲的婦女，或者是45歲至65歲的中高齡民眾，都可以申請。這項貸款最高可貸100萬元，還款期限為7年，利率以銀行指標利率＋0.575％（目前是1.75％）機動關鍵字排名計息，一般人可享前2年免息，但若是非自願性失業者，可另享前3年免息，第4年起固定以1.5％計息，比一般申請人優惠。四、網路創業者，可申請微型創業鳳凰貸款：微型創業鳳凰貸款，無實體店面也可申請，也就是說，網路創業者，憑稅籍登記證可爭取微型創業鳳凰貸款，不過，相較於實體店面可貸到100萬元，網路開店者，最高酒店經紀僅可貸到50萬元。五、加盟創業，可再申請加盟補助：經濟部商業司指出，加盟創業者，可向加盟總部爭取經濟部商業司所提供的5萬元補助，不過，每個總部以10家加盟店為限。資料來源：工商時報
- Aug 27 Tue 2013 12:13
廣州機場到香港機場的交通。
廣州機場到香港機場的交通。2.羅湖通關後時間如果還未超過22:00：搭東鐵(九廣線)1站，到上水站，左邊出口(膠原蛋白車行方向)出站，左轉最前方站牌A43機場大巴。就在車站同邊的站牌(不要過街到大廈)，機場往、返的車都在同一seo邊，要找車行方向的最前面站牌(不要搭錯往粉領方向的)。如果羅湖通關後超過22:00(或A43沒有搭到，A43收班約關鍵字廣告22:20)：搭東鐵(九廣線)＞到紅碪車站(轉A21公車)＞機場。全程時間1.白雲機場提領行李、候車、機場大巴、計關鍵字行銷程車、廣州東站：1.5小時。2.廣州東站候車+羅湖+通關：1.5小時。3.東鐵+上水+A43機場：1.5小時。全程約4.5網路行銷小時。如果搭到紅碪車站轉A21，是繞進市區，要多花45分鐘。香港機場─廣州的直通大巴 班次少，你要看看你的關鍵字排名時段有沒有班次；高速公路塞車會影響預估的時間，比較不易掌握時間。廣州東站直通紅碪城際列車時間長，沒有酒店經紀 動車快，且要繞進香港市區。紅碪車站離機場快線香港、九龍站還很遠，直接搭A21就可以。如果你全程路線熟悉酒店工作、搭車站點熟悉，那麼是可以趕的上。如果你不太熟悉，還要找搭車站牌的，可能就很趕了。
酒店打工
酒店打工
- Aug 18 Sun 2013 15:10
東北角
- Aug 10 Sat 2013 04:22
賞螃蟹冒泡 遊客破壞設施
賞螃蟹冒泡 遊客破壞設施〔記者胡健森∕員山報導〕位於宜蘭縣員山鄉湖北村的「螃蟹冒面膜泡」，水質清澈乾淨，周遭環境優美，經常吸引許多人前往戲水，是相當受歡迎的小景點術後面膜，但一些民眾缺乏公德心，隨處烤肉、亂丟垃圾、破壞公共設施，讓公所及附近居民相當膠原蛋白困擾，已嚴禁烤肉行為，更希望遊客能夠自重。湖北村長李文添說，原本「螃蟹冒泡」並seo沒有禁止遊客烤肉，但因為許多人不自備烤肉架，就地搬了幾塊石頭搭成爐台，還隨意找關鍵字廣告個地方就生火烤肉，事後也不清理，不僅製造髒亂，更讓草皮、涼亭地面受損，不久前，關鍵字行銷鄉公所只好豎起禁止烤肉的告示牌。更糟糕的是，經常有年輕人晚上在此處聚集喝酒鬧事網路行銷，還故意將玻璃瓶往水池內丟，即使他每天一大早前往清理，但今年夏天還是發生近十起關鍵字排名小朋友被玻璃碎片割傷送醫的遺憾事件。李文添說，原本計畫要爭取經費興建廁所，讓遊酒店經紀客更為方便，但卻因為少部分人缺乏公德心，也擔心廁所恐會成為治安死角，只得暫緩，酒店工作觀察一陣子再說。
- Aug 01 Thu 2013 03:30
線上勤務機警成功攔阻ATM詐騙
- Jul 23 Tue 2013 23:39
柔弱勝剛強─小蝦米對抗大鯨魚的哲學
柔弱勝剛強─小蝦米對抗大鯨魚的哲學看了泰安休息站連續劇之後 ，不禁為這部不知何時結束的連續劇鼓鼓小額信貸掌，這是一場不對等作戰的典型，深值我們學「以小對大、以少勝強、以柔弱克剛強」的太極拳同道用以借鏡個人信貸，個人略分析雙方作戰態式及作戰能量：壹、雙方概況：一、泰安休息站： 泰安休息站在南迴鐵車翻覆後，信用貸款李雙全基於某種原因自殺，家中成員除李聚寶老夫婦、李泰安夫妻外，其餘就是小孩子，而其中有戰力的只有房屋二胎李聚寶老先生及李泰安了，李聚寶老先生出生軍旅，經歷二戰時代，一生顛沛流離，但深具中國文化薰陶，臨房屋貸款事處變不警，做事有條不紊，待人進退得宜；李聚寶為一地方人士，從事下層各項工作，做事靈活機敏不拘小代償節，並受父親開明教育，處事條然有序。 二、檢警方面：由於南迴鐵道案轟動全國，除鐵路警察局、刑事警信用卡代償察局及台東地檢署外，另外因台東地檢署因李雙全投資股票情資錯誤，致轉移偵察至高雄地檢署，該案可以說seo傾全國檢察之力偵辦，可以稱之為「警偵大鯨魚」貳、攻防狀態(未完待續)2006-0531-0030
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